Infographic meer bewegen en minder zitten

In navolging op de Infographic gezond zitten op een bureaustoel hebben we een Infograhic gemaakt met tips om tijdens een werkdag meer te bewegen. Volwassenen tussen de 18 en 65 jaar zitten gemiddeld 9.6 uur per dag waarvan dus een groot gedeelte tijdens onze werkdag. Teveel zitten op een dag is slecht voor onze gezondheid en vergroot de kans op lichamelijke klachten. Gebruik onderstaande tips om meer te bewegen tijdens de werkdag.

Meer bewegen en minder zitten tijdens werkdag

Deze Infographic op uw eigen website gebruiken? Gebruik dan de onderstaande code: