De ultieme werkplek inrichting

Om zo productief mogelijk te werken is het van belangrijk je werkplek zo goed mogelijk in te richten. Zo is het allereerst van belang dat je werkplek goed ingesteld qua hoogte. De hoogte van het zitvlak van de bureaustoel en de hoogte van het werkblad moeten goed op elkaar staan ingesteld. Hierbij is het dus van belang dat zowel je bureaustoel als je bureau in hoogte instelbaar zijn. De gemiddelde hoogte van een bureau is circa 72cm. Indien je wat langer bent kunt je dit verhogen tot bijvoorbeeld een hoogte van 85cm. Indien je op je bureaustoel zit moet je rechtdoor naar je scherm kunnen kijken welke minimaal 50 cm van je vandaan staat. Zorg ervoor dat je een werkplek hebt van minimaal 140cm breed en 80cm diep. Een afmeting van 160x80cm en 180cm zijn veel gebruikte afmetingen voor een recht bureau. Indien u graag meer ruimte om u heen heeft, kunt u ook kiezen voor een hoekbureau.

Een goede zithouding

Om productief te werken is een goede zithouding belangrijk. Zorg dat je voeten recht op de vloer staan, dat je knieën in een hoek van 90 graden gebogen zijn en dat je helemaal naar achteren zit in je stoel zodat de onderrug goed wordt ondersteund. Leg je armen op de armleuningen, bij voorkeur armleggers die je in kunt verstellen, zodat je vanaf je armleggers je muis kunt vastpakken. Een goede zithouding voorkomt vele lichamelijke klachten zoals nekpijn en rugpijn.

Genoeg opbergruimte

Om je werkplek overzichtelijk te houden is het belangrijk om genoeg opbergruimte te hebben. Voor klein materiaal en dossiers kun je onder het bureau een ladeblok plaatsen. Zo heb je direct veel gebruikte dossiers en kantoormateriaal bij de hand. Indien je meer opbergruimte nodig hebt kun je in de nabijheid een archiefkast plaatsen. Indien de ruimte beperkt is, is een roldeurkast aan te raden omdat u dan geen last heeft van deuren die openslaan de ruimte in. Indien er genoeg ruimte is, kan er ook gekozen worden voor een draaideurkast of schuifdeurkast. Speciaal voor dossiers kan er een hangmappenkast geplaatst worden. Dit is een ladekast met uittrekbare laden die geschikt zijn om dossiers in op te hangen.